Sabine Kluthe

Gesundheitscoach für Körper und Geist

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Mein Profil.

Fachbereiche: Gesundheit & Medizin
Stadt: Ahaus
Region: borken

Über mich

Gesundheit ist keine Frage der Disziplin, sondern der Gewohnheiten – und Gewohnheiten entstehen aus Umständen. Ich schaue deshalb weniger auf Vorsätze und mehr darauf, wie ein Tag tatsächlich abläuft.

Mein Hintergrund ist die Physiotherapie, dazu kommen Jahre in der betrieblichen Gesundheitsförderung. Ich arbeite mit Einzelnen und mit Teams.

Arbeitsweise & Mehrwert

Am Anfang steht eine ehrliche Bestandsaufnahme: Schlaf, Bewegung, Ernährung, Belastung. Daraus entstehen zwei, drei Veränderungen – nicht zwanzig.

Wir sehen uns alle drei bis vier Wochen, damit genug Zeit bleibt, dass etwas wirkt.